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療癒頻率

HEALING FREQUENCY · LA 療癒地圖

沒有人搜「Remedy Place」，大家搜的是冷水浴、漂浮、sound bath。這頁用療程和需求找地方，不是用店名。

重點

全文

  1. 01｜寫在前面：選擇多到連選都累

    在台北，累了就喝一碗熱湯；在 LA，累了打開手機，選擇多到連選都是一種累。所以照症狀開處方，給大家參考，少走冤枉路。

  2. 02｜身體累到散架

    處方：Surya Spa 的四手 Abhyanga，兩位治療師同步，腦子直接關機；或 WeHo Pause 的 Aescape 機器人按摩，不用 social，是另一種放鬆。

  3. 03｜氣堵住了、肩頸像石頭

    處方：針灸。Felice Acupuncture、Vie Healing、Den Mother，東區的朋友有 Pasadena 的 Centered Wellness。LA 的中醫比你想的強——我們家傳四代，這行挑得很嚴。

  4. 04｜突然很需要被按摩

    說走就走的按摩分兩派：The Now 是氛圍派，進門就先鬆一半；Squeeze 是效率派，用 app 訂，價格選項都透明。你是哪一派？

  5. 05｜水腫、臉垮、覺得自己是麵包

    處方：淋巴按摩加 facial——Miss Lymph、The Tox、Flowerbomber。LA 的新信仰叫淋巴；小撇步是約之前少吃鹽，效果更有感。

  6. 06｜想被科技修好

    處方：Remedy Place 這種 social wellness club，加上 Ammortal 高科技修復艙。LA 把恢復做成了科幻片，有些真的有感，有些比較像儀式感。

  7. 07｜需要安靜下來

    處方：breathwork、冥想、sound bath。Open 的呼吸課，是城市裡買得到的安靜；The Mindry 在 Malibu，看著海冥想，根本作弊。

  8. 08｜該動一動了

    處方：Pilates、yoga——Curanim Pilates、Alo HQ。療癒不只有躺著，動完的累，是會讓你睡好的那種累。

  9. 09｜用吃的療癒

    處方：Erewhon 的 smoothie 加 hot bar。一杯 smoothie 的價格確實需要心理建設，但偶爾買的不是營養，是「我有好好照顧自己」的感覺。

  10. 10｜沒錢的日子，也要療癒

    處方：赤腳踩沙、看夕陽。「太平洋不收費。」整張地圖裡，唯一不用預約、也不用刷卡的一站。

  11. 11｜辨證總表：截圖起來

    累→Surya、Pause｜堵→針灸｜想按→The Now、Squeeze｜腫→淋巴｜想修復→Remedy、Ammortal｜想安靜→Open、Mindry｜該動→Pilates、Curanim｜嘴饞→Erewhon｜沒預算→海邊

  12. 12｜最後一站：美東西俱樂部

    自首：這站是我自己開的。東方智慧 × 西岸生活，把這張地圖上東方的那一半，變成你能親身參加的體驗。

  13. 結語

    在台北，療癒是阿嬤的湯；在 LA，療癒是一張地圖。而你需要的，通常比想像中簡單。

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JSLALALAND 圖鑑，Jasmine Chang（@jslalaland）原創圖文。