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好笑的 LA Wellness 指南

LA 的 wellness 早就不只是保養，是信仰、是社交，也是階級。這篇從 45 站裡挑重點逛一圈：從 Erewhon 的 $26 smoothie、比綠卡難拿的 Pilates，到 K-Town 開了三十年的汗蒸幕——笑完，大概也知道錢該花在哪。

重點

全文

  1. 01｜Erewhon：$26 的「我值得」

    $26 smoothie、$19 一顆草莓，附贈一種「我值得」的氛圍。Tonic bar 排得比 DMV 還長，差別是心甘情願；停車場是全 LA 最有效的交友軟體。

  2. 02｜吃的信仰

    Moon Juice 把人生做成粉，每一種匱乏都有對應的罐子；Botanica 的 seasonal，就是沒有你想吃的那道——但那正是重點。

  3. 03｜週日的教會

    Hollywood Farmers Market 是 LA 的週日教會：買菜是其次，重點是被看到在買菜。

  4. 04｜在冰桶裡談 business

    Remedy Place 號稱全球第一間 social wellness club。人生夠苦了，再花 $50 冰三分鐘——這叫 building resilience。

  5. 05｜入會要面試

    HUME 開在 Snap 舊總部：以前做 AR 濾鏡，現在做 inner glow。入會要審核你是否「體現社群價值」。

  6. 06｜一輩子不用出去

    Heimat 七萬五千平方呎，屋頂泳池、名廚餐廳、coworking 全包，理論上一輩子不用出門。

  7. 07｜Pilates 階級：比綠卡難拿，還有教務處

    Forma 從創辦人媽媽的泳池小屋起家，現在 referral-only，比綠卡難拿；Pvolve 有 Jennifer Aniston 蓋章，但遲到五分鐘不准進場。

  8. 08｜在黑暗中發抖，被低溫烹調

    Solidcore 讓你在黑暗裡發抖；The Heated Room 100°F 熱 Pilates，音響比夜店講究——你在被低溫烹調，至少 bass 是高級的。

  9. 09｜在美容儀裡重訓

    BURN 的 LED 紅光加紅外線團課，練完等於做完臉。Pickleball 已是上個版本，Ballers 把 padel 帶進 DTLA 舊 Macy’s。

  10. 10｜你，一台特斯拉

    Next Health 換血漿 $10,000，官方比喻是「幫身體換機油」。Dripology 是點滴界的 Uber Eats，護理師到府 $150。

  11. 11｜不用小費、不用聊天

    Pause Studio 的紅光和冷熱療程可以打包；Aescape 機器人按摩進駐，3D 掃描加機械手臂，不用給小費，也不用陪聊。

  12. 12｜你沒有問題，你只是水腫

    這是 LA 官方世界觀第一條。Miss Lymph 把淋巴做成個人品牌：自創 method、自己的 podcast，還有新娘婚前六次排水套裝。

  13. 13｜淋巴不是被按摩，是被施工

    Margo Muse 兩小時徒手、木療、真空、射頻、超音波輪番上陣。Formula Fig 30 分鐘做臉加 vitamin shot，回去開會，同事以為你戀愛了。

  14. 14｜用氣音講的名字

    Shani Darden 在 LA 要用氣音講：「你的皮膚……是不是去找了 Shani？」地址不公開，這就是重點。

  15. 15｜Clean 乘三

    The Detox Market 的 clean beauty 教義第一條：只要加上「clean」，價格乘三。

  16. 16｜中醫自成一類：「那叫刮痧」

    The Tox 名字像肉毒，其實是排毒，工具裡有 tox gua sha stone。阿嬤：「那叫刮痧。」我們：「我知道。」

  17. 17｜阿嬤的耳豆，鍍金上市

    Vie Healing 的 24K 金耳珠，Neiman Marcus 就買得到。Den Mother 則是拔罐加藥草浴的加州混血。

  18. 18｜一次到位的 Culver City 針灸

    Felice 是港生加神經科學背景，針灸、中藥、拔罐、刮痧一次到位，連 contrast therapy 都有月費方案。

  19. 19｜38 代中醫世家

    Tao of Wellness 是倪家 38 代中醫，創辦人在台灣行醫 28 年才來 LA。「我們家四代，在他們面前是新創。」

  20. 20｜Sound bath 為什麼那個價

    Sound Healing Studio 是水晶缽專門店，有 healer 培訓，還有全 LA 唯一的 gong room。一顆缽四位數美金，價格就說得通了。

  21. 21｜冥想教室門口有 valet

    Open 的冥想教室門口有 valet parking——這句不用加工，它本身就是 LA；還跟 Erewhon 聯名辦過呼吸課。

  22. 22｜開悟也能拿證書

    The Mindry 是 Malibu 的奢華冥想中心，有 gift shop 也有認證班。但它是為 Woolsey 大火後的社區而生，這點不開玩笑。

  23. 23｜尖叫圈與大人的樂高

    The Class 是尖叫圈始祖：一首歌重複一個動作，直到情緒鬆動、全場一起吼。House of Intuition 的水晶是大人的樂高，進去買一顆，出來提七顆。

  24. 24｜LA 最貴的假期是去受戒

    Surya Spa 是 goop 欽點的正宗 Panchakarma：一天四小時、連續七天、苦行菜單。

  25. 25｜原版 social wellness club 在 K-Town

    Wi Spa 開了三十年，沒請過 branding agency；Olympic Spa 阿姨連 trauma 帶角質一起搓掉，$30–50，沒人審核你的社群價值。

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JSLALALAND 圖鑑，Jasmine Chang（@jslalaland）原創圖文。